نواعم
مديــره الموقع // web master
البرج : 
عدد المساهمات : 1066
تاريخ التسجيل : 06/04/2010
العمر : 38
الموقع : نواعم
صفحه الزوار
رسائل الزوار: السلام عليكم
 | | موضوع: الاناناس والكيوي للتنحيف الجمعة 4 يونيو - 2:39 | |
|
عصير الاناناس والكيوي
المقادير..
_ اناناس شرايح
3 حبات كيوي
_ عصير الاناناس
_ نقطع الانانس والكيوي مكعبات وسط
الطريقه:
حطي المقادير بالخلاط مع شويه ثلج مجروش
ضيفي مقدار كوب واحد من عصير الاناناس الى الخلاط حتي يصبح العصير جاهز للشرب
قدميه بااااااااااااااارد جدا لذيذ ويبرد على القلب وزينيه بشريحه كيوي وقطعه اناناسه عشان اللى تقدميه له يعرف المقادير
منقووووووووول
__________________
| |
|
